Jogadores da NBA Afastados: Um Guia Completo
Introdução
O basquetebol é um esporte físico exigente que cobra um preço alto no corpo dos atletas. Como resultado,casino kartáč zrušení účtu - não é incomum que os jogadores da NBA se afastem por lesões ou outras razões. Este artigo fornecerá um guia completo para jogadores da NBA afastados, incluindo uma lista dos jogadores atualmente afastados, uma análise dos tipos de lesões que os mantêm fora das quadras e dicas sobre como se recuperar de uma lesão.
Jogadores Atualmente Afastados
A seguir está uma lista dos jogadores da NBA que estão atualmente afastados:
Zion Williamson (New Orleans Pelicans) - Lesão no pé direito
LeBron James (Los Angeles Lakers) - Lesão no pé esquerdo
Stephen Curry (Golden State Warriors) - Lesão no ombro esquerdo
Kevin Durant (Brooklyn Nets) - Lesão no joelho direito
Anthony Davis (Los Angeles Lakers) - Lesão no pé direito
Kawhi Leonard (Los Angeles Clippers) - Gestão de lesão no joelho direito
Jamal Murray (Denver Nuggets) - Lesão no ligamento cruzado anterior do joelho esquerdo
Ben Simmons (Brooklyn Nets) - Problemas nas costas
Tipos de Lesões
Existem vários tipos de lesões que podem manter os jogadores da NBA afastados. Alguns dos tipos mais comuns incluem:
Lesões no joelho: Lesões no joelho são comuns entre os jogadores de basquete, pois envolvem muito salto e mudanças rápidas de direção. Lesões comuns no joelho incluem rupturas do ligamento cruzado anterior (LCA), rupturas do menisco e tendinite do tendão patelar.
Lesões no tornozelo: Lesões no tornozelo também são comuns no basquete, pois os jogadores frequentemente torcem ou pisam nos pés uns dos outros. Lesões comuns no tornozelo incluem entorses, distensões e fraturas.
Lesões no pé: Lesões no pé podem afetar várias partes do pé, incluindo os dedos, o arco e o calcanhar. Lesões comuns no pé incluem fascite plantar, esporão de calcanhar e fraturas por estresse.
Lesões na virilha: Lesões na virilha podem ser causadas por alongamentos excessivos ou movimentos bruscos. Lesões comuns na virilha incluem distensões e hérnias.
Lesões nas costas: Lesões nas costas podem resultar de quedas, colisões ou levantamento de peso inadequado. Lesões comuns nas costas incluem dores lombares, hérnias de disco e ciática.
Recuperação de Lesão
O tempo de recuperação de uma lesão varia dependendo do tipo e gravidade da lesão. Em alguns casos, os jogadores podem se recuperar em poucas semanas, enquanto em outros casos pode levar meses ou até anos. O processo de recuperação geralmente envolve as seguintes etapas:
Diagnóstico: O primeiro passo é diagnosticar a lesão. Isso geralmente é feito por meio de um exame físico e exames de imagem, como raios-X ou ressonância magnética.
Tratamento: O tratamento da lesão dependerá do tipo e gravidade da lesão. Pode envolver descanso, gelo, compressão, elevação (RICE), fisioterapia, cirurgia ou uma combinação dessas opções.
Reabilitação: Após o tratamento, o jogador precisará passar por um período de reabilitação para recuperar a força, o alcance de movimento e a função da área lesionada.
Retorno ao jogo: O jogador só poderá retornar ao jogo quando estiver totalmente recuperado da lesão e liberado por sua equipe médica.
Conclusão
Lesões são uma parte infeliz do basquetebol. No entanto, seguindo as etapas descritas neste artigo, os jogadores da NBA podem se recuperar de lesões e retornar ao jogo no mais alto nível.